فيما يأتي بعض النَّصائح لمساعدتك في التعامل مع مشاعر الحنين إلى الوطن:
ما هو سبب تعلق المراهقين العرب بالثقافة الكورية؟ ما هي مصادر الثقافة التي تعتمدون عليها؟ اسأل I/O
بعد تعرُّفنا إلى مراحل الصدمة الثقافية سنذكر لكم في هذه الفقرة بعض النصائح للتعامل مع الصدمة الثقافية، وفيما يأتي خمس نصائح للنجاة منها:
من المفيد أن نتذكر أن الثقافة يتم تعلمها. كل شخص متمحور حول العرق إلى حد ما، والتعرف على بلده أمر طبيعي.
اطهي أطباقك المفضلة: اطبخ بعض الأطباق المنزلية المفضلة، وشاركها مع أصدقائك الجدد.
يرغب معظم الناس في أن يعيشوا حياتهم اليومية واثقين من أن سلوكياتهم لن يتم تحديها أو تعطيلها. ولكن حتى الفعل الذي يبدو بسيطًا مثل الانتقال إلى العمل يدل على قدر كبير من الملاءمة الثقافية.
ولكن هناك من الباحثين من أشار الى أن هذه الصدمة لها أثار ايجابية من بينها زيادة الاحساس بالمسؤولية، التحفيز الذاتي، والثقة بالنفس، ولكن كل ذلك يرتبط بقوة ادراك الشخص في التحكم في ذاته ومواجهة كافة الأزمات الحياتية التي تمر به.
تعمل إدارة الموقع على إدارة عملية كتابة المحتوى العلمي دون تدخل مباشر في أسلوب الكاتب، مما يحمل الكاتب المسؤولية عن مدى دقة وسلامة ما يكتب. علم الإنسان لا يوجد وسوم البحث
حالفني الحظ للعيش في عدة دول، وفوجئت بمدى اختلاف المسافة الشخصية وطرق إلقاء التحية من بلد إلى آخر. وجدت نفسي أعطي قبلتين لأصدقائي الألمان وأراهم يحمرون خجلاً، متفاجئين بأسلوبي. أثناء تواجدك في إسبانيا ، تعتبر المصافحة رسمية للغاية، خاصة عندما تحيي فتاة.
يعد تعزيز الثقة أمراً ضرورياً عندما يجد الشباب والمراهقون أنفسهم في بيئة جديدة بعيداً عن الأسرة والأصدقاء، فسوف يترتب عليهم التغلب على التحديات وحل المشكلات بأنفسهم، وإنَّ هذه الاستقلالية التي يتم تطويرها بشكل مستقل تمنح المراهقين شعوراً بالثقة مبنية على الإنجازات الشخصية.
« كريستينا جروف الجانب الروحي للطبيعة البشرية الشوكولاته ، والسرور القليل الذي يغوي دماغنا »
من المتوقع أن يمد ركاب حافلات دبلن ذراعهم للإشارة إلى أنهم يريدون أن تتوقف الحافلة من أجلهم. وعند ركوب قطار ركاب في مومباي، يجب على الركاب ركوب السيارات المكتظة وسط الكثير من الضغط والدفع على المنصات المزدحمة. يعتبر هذا النوع من السلوك ذروة الوقاحة في الولايات المتحدة، لكنه يعكس في مومباي التحديات اليومية للتجول في نظام الصدمة الثقافية القطار الذي يخضع للضريبة على السعة.
يجب ألا يمنع الخوف من التعرض لصدمة ثقافية عكسية الطلبةَ من محاولة الاندماج بشكل كامل أثناء تواجدهم في البلد المضيف.
ابق على تواصل: سيرغب أفراد العائلة والأصدقاء في البقاء على تواصل دائمٍ معك، لذا خصص وقتاً كافياً من أجل التَّواصل معهم.